【byb.cn 】（來源：科技日報）隨著韓劇等韓文化在中國的發(fā)展，汗蒸似乎近幾年已經(jīng)家喻戶曉，而砭石汗蒸房則是現(xiàn)在比較受大眾歡迎的一種養(yǎng)生方法。

 

　　走近砭石汗蒸房，四壁和地板都用黑色砭石鋪設而成，幽暗的氛圍讓人覺得很神秘，并且商家宣稱砭石能夠產(chǎn)生遠紅外線可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，起到美容和減肥的作用，那么事實上這黑黑的石頭到底有沒有這樣神奇的功效呢？

 

　　砭石源于傳統(tǒng)中醫(yī)砭術

 

　　砭石究竟是什么？提到砭石總是要從傳統(tǒng)中醫(yī)的砭術談起。砭，由“石”加“乏”組成，“石”表示石制的工具、器具，從文獻記載來看，應是石刀、石針之類;“乏”意思是減損。

 

　　北京小湯山醫(yī)院健康管理中心主任醫(yī)師趙潤栓介紹說，“石”與“乏”聯(lián)合起來，表示以石刀切割癰腫以消腫散癰，或用石針穿刺膿包以排膿放血。所以，砭石是古代用來磨制石針、石刀、石錐等醫(yī)用器具的一種石頭。

 

　　趙潤栓進一步解釋說，用砭石治病的醫(yī)術稱為“砭術”。在《素問·異法方宜論篇》中并列論述了砭石、藥、灸、微針和導引按蹺5種醫(yī)術，而砭石療法則排在了首位。

 

　　散發(fā)遠紅外線量不如陽光

 

　　在養(yǎng)生節(jié)目和商家的宣傳中，砭石含有多種有益人體的微量元素和礦物質，以及鈣、鎂、鋅等20多種抗衰老元素;有奇異的能量場，作用于人體皮膚表面可產(chǎn)生遠紅外輻射。

 

　　對此，中國地質大學珠寶學院教授何雪梅在接受媒體采訪時指出，現(xiàn)在對于砭石保健功效的宣傳大都言過其實。首先是成分問題，從現(xiàn)在市場上的砭石飾品所開具的鑒定書來看，砭石主要成分是微晶灰?guī)r。微晶灰?guī)r是一種碳酸鹽類巖石，其中含有的鈣、鎂等成分都是巖石的組成部分，人體不可能從巖石中吸收這些成分。其次，對于砭石能量場的這個問題，中科院的一項實驗證明，砭石中散發(fā)的遠紅外線非常微弱，甚至還不如太陽光照射在皮膚上的遠紅外射線量大。

 

　　市場產(chǎn)品以假充真可能有害

 

　　但趙潤栓卻認為，真正的砭石其實是有一定保健作用的。他指出大量文獻研究證實，產(chǎn)于山東泗水之濱的泗濱浮石，才是正宗的砭石。原石表皮灰黃，但經(jīng)過拋光、打磨后變?yōu)楹谏L期吸附人體油脂后會變得烏黑油亮。

 

　　趙潤栓進一步解釋說，泗濱浮石中含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等對人體有益的稀土和微量元素，而放射性物質含量極微，對人體無害;石頭接觸人體皮膚，可以用儀器檢測到微循環(huán)的加速。不過現(xiàn)今泗濱浮石儲量稀少，已漸近枯竭?！叭缃翊蛑臼焯柕暮拐舴眶~龍混雜，可能其中不乏有真的砭石，但大多數(shù)應該是假的。嚴格來講，那只能稱為黑色的石頭?！痹谮w潤栓看來，真正的砭石是稀缺之物，豈是隨便就能拿來鋪路砌墻的。

 

　　此外，市場上部分黑心商販會用黑色大理石，甚至建筑類石材冒充“泗濱砭石”。“佩戴、使用輻射超標，或含有鉛、汞、砷等有害元素的劣質石材，會使人出現(xiàn)脫發(fā)、免疫系統(tǒng)疾病或重金屬中毒等問題?！?趙潤栓提醒公眾，不要聽信商家的宣傳盲目用砭石保健，而且雖然真正的砭石可以用來治病，但也不是包治百病，不應過分夸大它的功用。

 

　　中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院康復科主任何良志就指出，中國傳統(tǒng)醫(yī)學里的砭術實際上早已失傳。目前一些中醫(yī)療法中的砭術可以說是“新砭術”。而砭術的失傳，很大一部分原因是被更先進的醫(yī)療器具替代。比如，同樣是對穴位的刺激，針灸就比砭石刺激的效果要好。(記者 李 穎)