【byb.cn 】（來源：科普中國）近年來，兒童的視力問題越來越嚴重，越來越多的孩子很小就戴上了眼鏡。在孩子的視力問題中，散光是最常見的一種。那么，什么是散光？患散光的孩子都有哪些表現(xiàn)？如何保護孩子的視力，防止孩子出現(xiàn)視力問題？

 

　　什么是散光呢？據(jù)《生命時報》報道，散光是眼睛屈光不正常的一種表現(xiàn)，與角膜弧度有關(guān)。如果平行光線進入眼內(nèi)后，不能聚集于一點，就無法形成清晰的物像，這種現(xiàn)象被稱為散光。散光可分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光，前者可用鏡片矯正，后者無法用鏡片矯正。

 

　　患上散光的孩子會有哪些行為表現(xiàn)？據(jù)《健康時報》報道，散光的孩子由于視力下降，無論是看遠處還是看近處均感到模糊不清，常會把眼睛瞇成一條縫來試圖看清物體。如果發(fā)現(xiàn)孩子在平常運動中，如接球時反應(yīng)比同齡兒童慢，喜歡瞇著眼、側(cè)著或歪頭看東西時，孩子就可能患有散光。此外，《健康時報》提醒，揉眼、瞪眼和畏光也可能是孩子患上散光的表現(xiàn)。

 

　　孩子患上散光后該如何治療？《健康時報》表示，目前治療兒童散光最常用的方法是合理佩戴眼鏡，這樣做不僅能矯正視力，還能有效緩解視覺疲勞，防止弱視、斜視等并發(fā)癥出現(xiàn)。需要注意的是，為了保證治療效果，孩子必須根據(jù)醫(yī)師要求佩戴眼鏡。

 

　　此外，保護孩子視力和預(yù)防孩子的視力問題也很重要?！渡鼤r報》介紹，家長平時要注意糾正孩子的不良用眼習慣，如長時間近距離用眼、歪頭寫字看書、看電視距離過近等。日常生活中，家長應(yīng)該督促孩子做到“三個一”，即眼睛距離書本1尺，胸離桌子1拳，指尖距筆尖1寸。同時，還應(yīng)該讓孩子學會“20-20-20”護眼法則，即持續(xù)視物20分鐘休息一下，休息時先眨眼20秒，然后看20英尺（約6米）以外的物體或遠方。

 

　　本文由沈陽市紅十字會醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉東寶進行科學性把關(guān)。專家擅長領(lǐng)域為眼科常見病、多發(fā)病、疑難病、眼部整形美容、眼部腫瘤切除、眼部畸形矯正、屈光性疾病等。